健康咨詢描述: 我是一名高三學生(差生),父母對我有很大的期望,我不想讓他們失望?,但是學習效率真的很低,很長一段時間內心焦慮,心情煩躁,煩躁的時候呼吸都困難,而且記憶力比較差。醫生,有什么藥物可以治療焦慮,增強記憶力嗎?(急需!)而且有時大腦一片空白。
根據你描述的情況看。你這種情況有可能是焦慮癥,是因為學習壓力大導致的,像這種情況你可以去精神衛生中心就醫,讓醫生面診一下。你做心理疏導治療,也可以適當的吃一些抗焦慮的藥物。平時你自己也要學會調整,可以找個沒有人的地方,大聲的把內心的壓力焦慮喊出來說出來,然后告訴自己盡力而為。不會的問題一定要不恥下問,向老師同學請教,能學多少是多少,緊張焦慮解決不了問題的。
病情分析:
根據你描述的問題,您是由于學習壓力太大引起的焦慮,建議您做好自我調節,如不好轉,到正規精神心理醫院,心理科就診,做心理疏導和藥物治療等。
指導意見:
培養興趣愛好,多做自己喜歡的事情,如唱歌跳舞,做瑜伽等,以轉移注意力。多和朋友交流溝通,釋放內心的壓力和煩惱,多和家人交流溝通,傾訴內心的壓抑和痛苦,取得家人的關心,支持和理解。多做戶外運動作息,時間要規律,早睡早起,不熬夜,身心放松,樂觀心態,控制好自己的情緒和行為,學會自我調節,自我減壓,減少不良刺激,保持心情愉悅。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線