健康咨詢描述: 一個月總會遺精一兩次,過后覺得精神不是很好,可以吃固精的藥嗎?
造成遺精的原因常因為長期沒有性生活或者過度疲勞、緊張,也可見于包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺疾患等。被子太厚太重,泡熱水澡,內褲太緊、趴著睡覺等三個習慣可以誘發遺精。平時注意適當攝入高蛋白食物,多吃新鮮蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性食物,盡量避免煙、酒、咖啡、濃茶等。還要避免接觸色情書刊、影片,防止過度疲勞及精神緊張。
溫馨提示:
注意生活起居,節制性欲,戒除手淫。
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