你好，你的脖子感覺不舒服，后仰的時候，會有疼痛感，脖子兩邊有疼痛感，并且檢查頸椎有輕微的突出，像這種情況，你可以改變生活方式，適當做做頸椎保健操，這樣來緩解你的情況。
      

      您的這個磁共振報告顯示應該是頸椎病的表現但是年齡好像填錯了吧三歲一般不會出現這么明顯的頸椎病表現。對于這種輕癥的頸椎病患者來說治療只是一方面您上面所說的按摩針灸是可以進行的但是日常生活中的注意也是十分關鍵的，平時可以活動活動頸椎的要避免頸椎長時間處于一個姿勢這是很重要的預防措施。建議您在頸部外用膏藥，同時配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，熱敷，按摩，針灸等理療也可以放松頸部肌肉，減輕癥狀。關鍵是在日常生活中的預防，一定要避免頸部長時間保持一個姿勢，不要長時間的伏案工作、學習、操作電腦、玩手機，半小時或一小時，轉動頸椎，休息時避免高枕。
      

      病情分析：
      這種情況考慮頸椎椎間盤輕微突出引起頸部疼痛不適情況，需要注意休息，局部物理治療，應用藥物治療觀察看看。
      指導意見：
      建議飲食清淡規律加強營養，注意休息避免長期久坐低頭工作上網玩手機勞累，適當活動頸肩部，局部按摩針灸理療緩解疼痛，應用羚銳貼膏，服用頸痛顆粒等藥物治療。
      
      以上是對“醫院磁共振檢查頸椎c4-xc5輕微突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      正常情況下，脖子可以適當的左右活動，它都有一個正常的活動度的。
      指導意見：
      是你現在有頸椎間盤的突出，可能頸椎的生理曲度也有點變直了。這種情況下盡量還是少來回活動，可以吃點兒頸復康顆粒，平時的話可以帶個頸托。