你現在這個情況的話，你可以通過飲食上給他做一下這方面的調整，多吃一些滋陰補腎的，看一下還有一個就是說建議你適當的多鍛煉身體，身體素質增強的話，對于她這方面也是有好處的

      病情分析：
      根據您所描述的情況和癥狀考慮，主要還是和青春期體內雄性激素分泌旺盛有關系。如果是頻繁的話，考慮和腎虛腎不固精這些情況有關系。
      指導意見：
      建議您最好可以分散注意力。多吃一些黑豆羊肉以及含有豐富蛋白質的食物。和個人的體質有關系，您目前的體質有可能是屬于陰虛，可以選擇六味地黃丸進行，服用前需要絕對禁止手淫。