你存在焦慮，恐怖情緒，失眠，食欲下降，膽小，哭泣的現象，考慮為焦慮癥或者抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療
      

      病情分析：
      你好看過了你描述的癥狀，這些焦慮情緒的發生多與童年經歷以及性格基礎有關的。比如父母管教嚴格，父母一方脾氣暴躁，容易發脾氣等，導致自己遇事退縮等。
      指導意見：
      不管是什么原因導致的焦慮情緒的出現，我們都要重視，主要以自我情緒的調節，心理咨詢為主要治療方案，必要時需要抗焦慮藥物輔助治療。