應該是出現腹脹造成的，有可能是出現了胃炎。口服藥物莫沙必利片，雷貝拉唑膠囊，健胃消食片，飲食上控制一下，少食多餐，吃軟的容易消化的食物，避免吃一些涼的，硬的辣的刺激性食物，戒煙限酒，飯后多運動，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，你的情況多是消化不良，建議你平時注意腹部保暖，飲食上可以少吃多餐，吃點益生菌來調理胃腸道，觀察大便，希望能幫到你，
      指導意見：
      另外，建議你放松心情，可以到醫院的內科或者消化科進行胃腸鏡檢查，對癥治療，平時注意運動。
      
      以上是對“胸口一撅一撅，撅完之后打嗝一口氣舒服點兒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！