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彎腰太久,起來(lái)后后背靠近腰的骨頭疼

女 | 34歲 2019-12-08 18:21:50 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 前兩天一次彎腰太久,起來(lái)后后背靠近腰 的骨頭疼,這幾天一直隱隱疼,怎么緩解啊?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

董征
董征 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤(pán)突出癥,脊柱骨折,脊髓損傷的診斷與 幫助網(wǎng)友:25178
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2019-12-08 18:22:52 我要投訴

      可以對(duì)腰部進(jìn)行熱敷按摩這樣能夠緩解疼痛的癥狀,熱敷按摩可以有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán),而且不會(huì)有太大的副作用出現(xiàn),熱敷按摩一定要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持。
      

陳光鑫
陳光鑫 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折,斷指再植,創(chuàng)面皮瓣修復(fù)重建,游離骨瓣移植 幫助網(wǎng)友:37095
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2019-12-08 18:25:34 我要投訴

      如果腰部彎腰過(guò)久容易造成腰椎間盤(pán)突出膨出和腰肌勞損,可以選用中醫(yī)理療法按摩火灸烤電進(jìn)行治療,要經(jīng)常的做舒展運(yùn)動(dòng),扭腰運(yùn)動(dòng)等,使后腰的肌肉得到充分的放松。
      

李偉雄
李偉雄 婁底市骨傷醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,眼椎間盤(pán)突出,強(qiáng)直性脊柱炎,顱腦 幫助網(wǎng)友:49616稱(chēng)贊:2
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2019-12-08 18:26:17 我要投訴

      據(jù)你所講的病史,提供的情況,如果彎腰過(guò)久的話(huà),容易造成棘間的韌帶緊張,從而引起棘上韌帶出現(xiàn)拉傷,引起脊柱炎,所以如果是這個(gè)原因引起的話(huà),主要是要腰部要挺直,可以用腰圍固定帶固定,局部可以考慮用止痛的膏藥外敷,例如紅外理療貼。
      
      以上是對(duì)“彎腰太久,起來(lái)后后背靠近腰的骨頭疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王雪
王雪 哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 乳腺疾病、甲狀腺疾病、腦梗后遺癥、腫瘤疾病,尿毒癥 幫助網(wǎng)友:6697
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2019-12-08 18:25:31 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:根據(jù)你的描述是女34歲,彎腰過(guò)久后出現(xiàn)后背靠近腰的部位疼痛,近日一直隱隱作痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:最好去醫(yī)院做個(gè)CT檢查一下腰椎情況,再行對(duì)癥治療,現(xiàn)局部可以熱敷理療貼膏藥,睡硬板床,減少腰部活動(dòng)。
      

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