目前這種情況，建議你吃點棗仁安神顆粒，一定要保持睡眠好一些，并且多喝水，多吃蔬菜水果，多吃含有維生素C高的食物，高三還有半年的時間，很快就結束了。所以再堅持一下吧
      

      病情分析：
      你好，這個考慮是最近休息不好，體內激素水平不穩定的原因導致的，需要對癥進行治療。
      指導意見：
      建議您可以采取美容的方法來改善，注意這段時間要多休息，調節好自己的心情，不要太勞累了，保證充足的睡眠時間

      病情分析：
      根據你的描述，你之前皮膚一直很好，由于上高三后壓力很大，睡眠不好，開始臉上長了黃褐斑。
      指導意見：
      給你的建議是，考慮你壓力大，睡眠不好導致的抵抗力下降引起，需要你勞逸結合，減輕壓力，保持心情愉快，增加營養。多吃水果蔬菜，可以使用激光祛斑治療。
      
      以上是對“臉上顴骨兩側有黃褐斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，希望我的回答能幫到您。顴骨兩側有黃褐斑，可能原因內分泌紊亂，經常熬夜，不注意防曬，經常便秘等。過分在意的話，光子嫩膚效果不錯。
      指導意見：
      建議您，清淡飲食，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果及富含維生素C及維生素E的食物，勿食辛辣刺激油炸燒烤食物，保持大便通暢，不要熬夜早睡早起。平時可以吃點維生素C及維生素E。最好防曬工作。減少化妝次數。把苦瓜冷藏，搗碎，敷到有斑點處，可以淡化色斑。祝健康