你好。根據你的描述癥狀，一般在斷奶后三個月月經恢復，如果斷奶三個月后月經未恢復，建議做相關檢查，可以用黃體酮注射液20毫克，肌注，連用5天停藥等來月經，建議保持保證體重。
      

      病情分析：
      一般在產后六個月左右，可以來月經引起月經不調的主要原因是你生活不規律，勞累和熬夜
      指導意見：
      建議你平時要養成良好的生活習慣，不要熬夜和勞累，保持情緒的穩定和樂觀規律，生活這樣對月經的規律很重要
      

      病情分析：
      根據你描述的這些情況，如果產后在哺乳期的話，出現月經不調屬于正常的現象，與哺乳有一定的關系。如果產后已經停止哺乳，出現月經不擦條，應該積極的調節
      指導意見：
      建議你注意鍛煉身體，增強機體自身的抵抗力，可以去醫院化驗一下性激素六項檢查，根據檢查的結果最好采取人工周期調節月經，恢復正常月經周期和月經量。
      
      以上是對“產后月經不調怎么調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！