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有問必答網心理健康科 → 最近失戀了心情一直低落

最近失戀了心情一直低落

女 | 21歲 2019-12-08 14:40:37 4人回復 來自

健康咨詢描述: 就是我特別喜歡的人我追到他了然后上個月他跟我分手我一直挽留然后他告訴我他喜歡別人了我特別傷心但是我好像也哭不出來

醫生回復區

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2019-12-08 15:10:24 我要投訴

      根據描述目前存在一定的情緒問題,如心煩或者是情緒低落。一方面與精神心理因素有關,例如受環境因素的影響或者是受失戀的影響。另一方面也與個性有關。需要及時的調整心態,增強自信,失戀并非是生活的全部,而是新生活的開始。需要不斷的增強個人的能力和魅力,迎接新的屬于自己的未來。
      

張紅
張紅 故城縣中醫醫院   二級心理咨詢師 擅長: 體表包塊、甲狀腺結節、乳腺結節、淋巴結腫大等疾病 幫助網友:14180稱贊:4
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2019-12-08 14:48:19 我要投訴

      病情分析:
      一生中能找到自己的最愛并且你也是他的最愛這種幾率很小,就像你遇到了最愛你會勇敢的去追求,他喜歡的人也許就是他的最愛
      指導意見:
      凡事要推己及人,不要只用自己的角度想,你知道什么是愛嗎?愛不是占有,愛是一種奉獻,讓他快樂甘愿付出一切才行。既然愛他就祝福他吧,你也會遇到屬于你自己的那個對的人

2019-12-08 14:55 ask92578680bu 追問

我覺得我有些得了抑郁癥但是我不敢去醫院檢查檢查有沒有假的抑郁癥但是我真的好傷心我已經寫好了遺書

2019-12-08 16:18醫生回答:

不要這樣想,人生只有一次需要珍惜,你可以把內心的苦悶說給咱網站咨詢師,幫你疏導疏導

徐彩紅
徐彩紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染處置、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網友:31643
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2019-12-08 15:06:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,其實你說的這種情況沒有什么好傷心的,因為你們之間的確是不合適的。
      指導意見:
      首先這個感情是不能勉強的,所以既然對方提出了分手,那我們就放手吧。再說了對方已經喜歡上了別人,如果你在勉強和他在一起的話,那也是不幸福的,所以沒有什么可傷心的,轉身離開他,然后尋找真正對你好的男孩子。
      
      以上是對“最近失戀了心情一直低落”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網友:14152
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2019-12-08 15:07:08 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你由于失戀出現了情緒低落的現象,這種情況應該進行心理方面的調節,不然會影響你的生活。
      指導意見:
      這種情況建議你應該調節自己的心理狀態,每天進行適量的運動,保證充足的睡眠,正確面對現實,打起精神來,用積極向上的心態面對生活,去重新尋找屬于你的幸福。
      

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