指導意見：
      平常用溫和的洗面奶清潔皮膚，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早點睡覺，多吃點水果蔬菜，保持良好的作息。可以外用克林霉素磷酸酯溶液或凝膠，過氧化苯甲酰軟膏（班賽）、阿達柏林凝膠等。
      

      病情分析：
      你好，根據您的情況描述初步考慮皮膚過敏，應該是皮膚角質層太薄，或者是屬于過敏體質，t區有紅痘痘是因為皮膚缺水也從而導致的痘痘
      指導意見：
      你好，根據您的情況描述建議您，可以去醫院美容科或者是皮膚科進行診治，根據結果，采取相應的處理，適當的用一些不含化學激素的化妝品進行涂抹

      病情分析：
      你好，面部過敏多因環境、氣候、接觸化學物品、食物、藥物等引起的局部變態反應。溫水洗臉，暫時不用化妝品。
      指導意見：
      不要抓撓，以免造成感染，需要抗過敏治療，如口服西替利嗪，樸爾敏等。從飲食上調節，忌食辛辣剌激食品，忌油膩，忌飲酒，忌海鮮，忌腥葷及發物，保持大便通暢，保持情緒舒暢。
      
      以上是對“臉部過敏，t區紅腫痘痘，癢痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！