您現在的情況看，月經量過少，這和體內激素分泌有一定關系的。一般說月經量在20毫升到60毫升之間都是比較正常的。在月經期間要注意下體保溫，避免腹部著涼，忌食辛辣刺激寒涼的食物。
      

      病情分析：
      如果11月份兒有性生活，你這種情況就不排除懷孕的可能，另外內分泌失調，營養不良，貧血，多囊卵巢等因素也會導致月經量少顏色發黑。
      指導意見：
      如果能夠排除懷孕這種可能，你可以先多喝點兒姜糖水或者益母草顆粒，看看月經量能不能增多。持續這樣就需要去醫院做彩超或者抽血查一下。
      以上是對“這個月月經血褐黑色量少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！