健康咨詢描述: 懷孕22周了,從第16周開始到現在,膝蓋下蹲就會有些痛,咨詢了一下可能是缺鈣,從16周就開始補鈣了,但是到現在膝蓋下蹲還是疼,請問這種情況是怎么回事?孕婦補鈣的話,需要補到什么時候呢?拜托了~
你好,很高興能幫助到您。孕產婦保健要求或者說孕期營養要求,懷孕以后不管是否缺鈣是否缺鐵,在16~24周以后都需要常規的補充鐵劑以及鈣劑。整個孕期都需要補充,包括哺乳期。當然不是所有的補進去的鈣劑都會吸收的,所以您需要適當的多曬太陽,還要在情況許可的前提下適當的活動,這樣才有利于鈣的吸收。
妊娠中晚期孩子及大人需要鈣劑及鐵劑逐漸的增加,所以妊娠16周開始補充鈣劑,鐵劑對孩子的健康發育是有好處的,一般的鈣劑選擇鈣爾奇地或者碳酸鈣D3效果就挺好。
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