您的這種情況多考慮肩袖損傷，建議進一步核磁共振檢查。避免長時間低頭伏案、頻繁肩部勞累的活動，注意防寒保暖，酌情局部理療、熱敷，患側肩關節爬墻功能鍛煉。可以局部外用天和骨通貼膏，口服通痹片或西樂葆治療。

      考慮是局部筋膜炎導致的，建議口服舒筋活血片配合局部熱敷，按摩、理療進行對癥治療。平時要注意休息，避免肩關節的過度運動，避免背重物。天氣冷的時候要注意保暖，防止受涼。

      病情分析：
      你這應該是勞累所致的肩膀肌肉拉傷，建議不要劇烈運動，可以上上熱敷，吃點消炎止疼的藥物
      指導意見：
      可以去醫院檢查一下，是骨頭的問題還是肌肉韌帶拉傷了，熱敷一下，吃點布洛芬等消炎止疼的藥物
      
      以上是對“肩膀腫脹，不敢用力活動。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況還是提示肩膀局部存在慢性或者急性的損傷的，這個到醫院檢查下來明確具體的病因最好的！
      指導意見：
      建議去醫院檢查，然后進行治療，可以有效的緩解疼痛，避免形成慢性勞損，影響關節的正常活動！