打籃球扭傷以后。如果仍然沒(méi)有徹底的休息，經(jīng)常帶著疼痛強(qiáng)行進(jìn)行體育鍛煉，很容易造成韌帶軟組織反復(fù)損傷引起要活動(dòng)多久出現(xiàn)疼痛腫脹。這種情況需要充分的休息。需要休息兩個(gè)月，停止一切體育活動(dòng)鍛煉。配合局部熱敷，一天三次，一次20分鐘。同時(shí)可以考慮貼膏藥。比如奇正消痛貼。
      

      病情分析：
      這種情況呢考慮還是踝關(guān)節(jié)有韌帶的損傷，或者是關(guān)節(jié)腔里面有軟骨的損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議最好去醫(yī)院做個(gè)踝關(guān)節(jié)的核磁共振，檢查來(lái)，明確一下診斷，同時(shí)那可以口服消腫的藥物和止痛的藥物。