健康咨詢描述: 20歲173過年21周歲也就20打激素可以長到180嗎我聽說有人打激素長到180后遺癥是肥胖能吃后來自己減肥,如果打不了激素還能別的辦法能長個幾率大點嗎我爸身高178我媽160家族身高都還好不能長到180長到178有沒有可能呢
身高173公分,這個身高還可以,有好些達不到170公分,你爸爸身高178公分,相信你還會長高的,飲食上應該注意,魚肉蛋奶,水果蔬菜,搭配著吃,加強運動鍛煉,增強體質。相信自己。
請問跑步多長時間可以對自己身高有效果
這個需要較長時間。
從你描述中知道你爸身高一米七八,你媽身高一米六O,你目前20歲周歲一來七三,想再增加五至七厘米,按照慣例應該能長幾厘米無需打什么激素針的,況打針也不一定能長高,也有的是后長的。
病情分析:
親,你好,根據你描述的情況,你這種現象如果吃生長素有可能還有長高
指導意見:
親,建議你,一切都要順其自然,不要額外的去拔苗助長。吃多了激素類的東西肯定不好的。所以建議還是不要去亂吃,順其自然,長得多高就多高,你已經有1米73了,很了不起了。
以上是對“想問問關于身高的問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你爸爸和媽媽的身高推算出你的身高應該可以長到182CM。
指導意見:
建議你去醫院測測你的骨齡,身高有遺傳因素,也有后天的營養,在保證營養的同時,加強體育鍛煉,還有可能長的你想要的身高。
請問后天營養一頓三餐都些什么呢?
每天都要有肉,特別是牛肉,一天一個雞蛋,250ml高鈣奶
加強鍛煉是每晚飯后散步可以嗎
可以跑跑步,打打籃球
病情分析:
不能打激素,激素對身體有害,最好的方法是鍛煉,營養跟得上,營養加鍛煉是最好的方法。
指導意見:
多吃營養富含維生素食物如,如,瘦肉,雞蛋,水果,鍛煉,鍛煉可以做,經常做引體向上,打籃球,蹦跳等等,你有可能超過你爸爸。
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