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有問必答網運動瘦身減肥 → 想問問關于身高的問題

想問問關于身高的問題

男 | 20歲 2019-12-07 20:50:44 5人回復 來自

健康咨詢描述: 20歲173過年21周歲也就20打激素可以長到180嗎我聽說有人打激素長到180后遺癥是肥胖能吃后來自己減肥,如果打不了激素還能別的辦法能長個幾率大點嗎我爸身高178我媽160家族身高都還好不能長到180長到178有沒有可能呢

醫生回復區

邢漢學
邢漢學 桓臺縣人民醫院   副主任藥師 擅長: 小兒用藥:發熱,咳嗽,腹瀉,氣管炎,肺炎;心血管用 幫助網友:5533稱贊:1
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2019-12-07 21:17:59 我要投訴

      身高173公分,這個身高還可以,有好些達不到170公分,你爸爸身高178公分,相信你還會長高的,飲食上應該注意,魚肉蛋奶,水果蔬菜,搭配著吃,加強運動鍛煉,增強體質。相信自己。

2019-12-08 19:32 匿名追問

請問跑步多長時間可以對自己身高有效果

2019-12-08 21:36醫生回答:

這個需要較長時間。

張寶明
張寶明 忻州市中心醫院   副主任藥師 擅長: 子宮內膜炎,原發性高血壓,腦梗塞 幫助網友:3646
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2019-12-07 21:28:31 我要投訴

      從你描述中知道你爸身高一米七八,你媽身高一米六O,你目前20歲周歲一來七三,想再增加五至七厘米,按照慣例應該能長幾厘米無需打什么激素針的,況打針也不一定能長高,也有的是后長的。
      

羅梅花
羅梅花 護師 擅長: 陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、宮血、月經不調、痛經、流產 幫助網友:1870稱贊:1
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2019-12-07 20:53:46 我要投訴

      病情分析:
      親,你好,根據你描述的情況,你這種現象如果吃生長素有可能還有長高
      指導意見:
      親,建議你,一切都要順其自然,不要額外的去拔苗助長。吃多了激素類的東西肯定不好的。所以建議還是不要去亂吃,順其自然,長得多高就多高,你已經有1米73了,很了不起了。
      
      以上是對“想問問關于身高的問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

宮士會
宮士會 滕州市木石鎮衛生院   副主任護師 擅長: 婦產科常見病多發病的診治,產后康復,新生兒護理 幫助網友:61
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2019-12-07 20:58:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你爸爸和媽媽的身高推算出你的身高應該可以長到182CM。
      指導意見:
      建議你去醫院測測你的骨齡,身高有遺傳因素,也有后天的營養,在保證營養的同時,加強體育鍛煉,還有可能長的你想要的身高。

2019-12-07 23:11 匿名追問

請問后天營養一頓三餐都些什么呢?

2019-12-07 23:15醫生回答:

每天都要有肉,特別是牛肉,一天一個雞蛋,250ml高鈣奶

2019-12-08 12:25 匿名追問

加強鍛煉是每晚飯后散步可以嗎

2019-12-08 16:31醫生回答:

可以跑跑步,打打籃球

李敏
李敏 棗莊市胸科醫院   主管護師 擅長: 肺癌,食管癌,胃癌,乳腺癌,結直腸癌 幫助網友:11
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2019-12-07 21:01:31

      病情分析:
      不能打激素,激素對身體有害,最好的方法是鍛煉,營養跟得上,營養加鍛煉是最好的方法。
      指導意見:
      多吃營養富含維生素食物如,如,瘦肉,雞蛋,水果,鍛煉,鍛煉可以做,經常做引體向上,打籃球,蹦跳等等,你有可能超過你爸爸。
      

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