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高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后后腦勺疼

男 | 18歲 2019-12-07 18:28:06 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 每一個(gè)拉完單桿或者快速做俯臥撐的時(shí)候后腦勺都特別疼

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曹洋
曹洋 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肋骨骨折,食管癌,肺癌,骨折等胸外科手術(shù)治療 幫助網(wǎng)友:12521
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2019-12-07 18:37:22 我要投訴

      后腦勺疼在神經(jīng)科疾病癥狀上屬于頭痛,按部位屬于后枕部疼痛。頭痛根據(jù)來源分為原發(fā)性頭痛和繼發(fā)性頭痛。考慮你是運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn),可能因?yàn)槭褂眉∪鈴?qiáng)度大,造成頸后筋肉痙攣引起的。
      

蔡勛
蔡勛 桓臺縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長結(jié)石治療,超聲診斷,醫(yī)學(xué)常識,查體保健。 幫助網(wǎng)友:5697
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2019-12-07 18:32:52 我要投訴

      病情分析:
      您這種情況可能就是您用力過度,拉上了肌肉導(dǎo)致的。在鍛煉的時(shí)候注意做運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備。
      指導(dǎo)意見:
      可能進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)的時(shí)候,頭部肌肉也在用力,所以導(dǎo)致你這種情況出現(xiàn),你可以熱敷理療,注意保暖休息,觀察看看。
      

吳曉琴
吳曉琴 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 胃腸疾病護(hù)理。甲狀腺瘤及乳腺增生、乳腺癌治療護(hù)理等 幫助網(wǎng)友:11602
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2019-12-07 18:35:41 我要投訴

      病情分析:
      因?yàn)槟氵@種高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)后腦勺會(huì)痛是因?yàn)楦邚?qiáng)度的運(yùn)動(dòng)后你的血液全部供應(yīng)在四肢這些部位,所以大腦就缺血。
      指導(dǎo)意見:
      任何運(yùn)動(dòng)或者工作都不能高強(qiáng)度,高強(qiáng)度就對身體有傷害,特別是你這種快速做俯臥撐這種消耗大量體力的,你休息一下如果沒事,你就肯定就沒有問題。
      
      以上是對“高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后后腦勺疼”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王紅珍
王紅珍 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 胃潰瘍胃炎,乳腺疾病,甲狀腺結(jié)節(jié)等預(yù)防治療術(shù)后護(hù)理 幫助網(wǎng)友:11148
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2019-12-07 18:36:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個(gè)是在劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,頸椎的肌肉有拉傷了,或者是動(dòng)作不到位,不標(biāo)準(zhǔn),無意的傷害了哪塊肌肉。
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在不要再做劇烈的運(yùn)動(dòng)了,特別是俯臥撐的動(dòng)作,可以堅(jiān)持做頸椎操,前后左右的活動(dòng)活動(dòng)。多飲水,促進(jìn)新陳代謝,能夠增強(qiáng)血液循環(huán)。
      

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