拖延癥特別嚴重怎么辦？

女 | 27歲 2019-12-07 15:47:02 2人回復來自

健康咨詢描述：本人拖延癥特別嚴重，在單位排斥可以分內做的事，就算是想到了也不會去做，特別懶，滿腦子想的都是如何如何在事業上成功，有聰明但是遇到點小事就會不開心，認為自己沒想到那，或者沒處理好，有時候自己腦子特別亂，自己還特別有主見，應該說是固執，還改不好怎么辦？

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2019-12-07 15:54:20 我要投訴

你存在意志活動減退和快感缺失的現象，考慮為抑郁癥的可能性大，建議放松心情，加強運動，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助，必要時于精神科就診，進行心理治療或者合并藥物治療，平時注意放松心情，加強運動，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助

張金朋濱州市第二人民醫院二級心理咨詢師擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障幫助網友：26002稱贊：2

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2019-12-07 15:55:30 我要投訴

      病情分析：
      看的出來你的這樣的負面的情緒反應給你造成了一些生活上的困擾，已經嚴重著影響著你的正常的工作和學習，進一步等等，相應的問題
      指導意見：
      我們既然意識到自己的問題所在，就應該勇敢的去面對，按照自己制定的小計劃去完成自己奮力的事情，這是最好的，這樣才能夠為自己的生活事業開創好的局面，凡事都不要著急，慢慢來

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