健康咨詢描述: 早上起床一瞬間著地,腳底腳后跟很痛,有一會兒又沒事了。平時按壓腳后跟有痛感。
這是由于足底部的筋膜發生炎癥而產生的疼痛癥狀。主要是由于體重過大,負重活動時間過長,穿的鞋子不夠舒適,鞋底過薄所引起的,主體軟組織的慢性勞損。應該控制體重,穿舒適的鞋子避免著涼,避免過多負重活動,可采取熱水泡腳,局部按摩,靜態拉伸的方法進行治療。
病情分析:
這種情況屬于腰椎間盤突出壓迫神經,足底筋膜炎的可能。勞累著涼姿勢不對加重。
指導意見:
平時避免著涼勞累,避免長時間站立,穿寬松軟底鞋,每晚用熱水泡泡,口服止痛藥加舒筋活血藥物。不好轉就去檢查一下。
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