你的情況和趴著睡覺下頜骨受壓有關系的。平時盡量不要趴著睡。平時可以做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的。避免大張嘴不要吃硬的食物。
      

      目前存在下頜關節疼痛伴有交鎖的情況，考慮下頜關節損傷比較重，不排除半脫位等可能，建議平時注意避免張大嘴，避免咬硬的食物，到醫院行磁共振檢查，如果合并關節盤損傷嚴重，可以考慮手術治療。
      

      這種情況肯定需要去醫院看看，顳頜關節紊亂這個病比較反復，建議試試以下治療，多休息，少啃咬硬東西，注意不要張開大嘴，局部熱敷，可以去骨科做做正骨復位，局部扶他林輕揉局部等
      
      以上是對“醫生，請問下，先前有顳下頜關節炎紊亂的癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      顳下頜關節炎不能趴著睡，建議局部可給予熱敷，按摩理療進行對癥治療，平時飲食要清淡，不宜吃生冷刺激及堅硬的食物，養成雙側咀嚼的好習慣，避免張大嘴。
      

      病情分析：
      有關節彈響，看來和你的關節萎縮，關節炎有一定的關系，平時在生活中，在睡覺的姿勢上，一定不要一側受壓。
      指導意見：
      在要進食的時候，在吃東西的時候，一定不要咀嚼硬物，局部可以上熱敷，可以求助中醫醫生，采用中醫療法，像針灸推拿，對緩解癥狀也有幫助。