你好，豐胸的食品有木瓜，蜂王漿，核桃，花生，富含膠原蛋白的食物，以及富含優質蛋白質的食物，牛奶，豆制品，都有很好的豐胸作用，經常按摩乳房，促進局部血液循環，做擴胸運動和俯臥撐，需要長期堅持，快速豐胸也可以做風行手術，比如自體脂肪豐胸，假體豐胸，注射豐胸等。
      

      病情分析：
      已經兩個孩子的媽媽了，胸部就應該是不會再長大了，這與遺傳是有密切的關系的。
      指導意見：
      建議您平時可以多吃一些雞翅，豬腳，豆制品，奶制品等食物，還可以每天晚上對乳房進行按摩，都是有一定的幫助的。
      
      以上是對“兩個孩子的媽媽了，胸部本身就小現在幾乎就沒有了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！