健康咨詢描述: 我今年48歲,最近一年,每次來例假,頭兩天量還正常,后幾天就量少,能拖一周才結束。現在我例假第五天,量少,可以喝一些紅糖水嗎?
您好!月經期間要注意保暖,休息、不要熬夜,調整好心態,不要著急、不要接觸涼水,不要吃生冷辛辣等刺激性食物,不能同房、洗澡,可以熱敷小腹,喝點紅糖姜水有助于經血排出。
女性45~55歲就等為絕經期了,就會出現月經不規律,比如說月經周期延長或縮短,出血時間延長等建議你去醫院檢查看看有沒有問題,也可以在來月經的第5天的時候吃點益母草顆粒,喝紅糖水是有活血的作用的,不建議服用。
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