根據您的身體患有乳腺增生，出現了復發的臨床情況，伴有疼痛表現，在日常生活中保持樂觀心態，通過疏肝解郁，活血化瘀，以及配合局部組織外用中藥外敷的方法進行綜合性治療。

      病情分析：
      乳腺增生，這幾天情緒不好就犯，疼，建議你去當地公立正規醫院乳腺外科檢查看一下，
      指導意見：
      一般情況下，乳腺彩超檢查費用一百多，彩超檢查確診以后，口服巖鹿乳康片，乳核散結片治療，可以緩解癥狀。
      

      病情分析：
      您好，乳腺增生即非炎癥亦非腫瘤，其發病可能與內分泌紊亂有關，引起乳房處疼痛。
      指導意見：
      對于這種情況建議去正規醫院腺體外科或婦科就診，進行彩超或鉬靶片等檢查，結合患者的癥狀與醫生查體進行判斷分析，根據具體情況而予以相應的治療措施。
      以上是對“乳腺增生，這幾天情緒不好就犯，疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！