你說的這種情況主要是你有一些偏執。并且有可能還存在著其他的精神心理問題，所以你最好能去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發給我，用來評估一下你的心理狀態，你也可以直接去當地的精神衛生中心就醫，讓醫生面診一下。便及時的治療你的女朋友，并不是你的私有財產，她有與別人交流的自由。
      

      病情分析：
      根據您的描述，您存在情緒障礙，建議您做好自我調節，如不好轉到正規精神心理醫院或精神衛生中心，面診醫生，做心理疏導，藥物治療等。
      指導意見：
      培養興趣愛好，多做自己喜歡的事情，如唱歌，打球等，以轉移注意力，多和朋友交流溝通，釋放內心的壓力和煩惱，多做戶外運動，調解精神，增強體質，作息時間要規律，身心放松，樂觀心態，控制好自己的情緒和行為，學會自我調節，自我減壓，減少不良刺激，保持心情愉悅。和女朋友相處，要給對方一定的空間。