你存在失眠和焦慮抑郁情緒，考慮為焦慮癥或者抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行進(jìn)一步的診治，平時注意加強(qiáng)運(yùn)動，放松心情，遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)
      

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，有明顯的抑郁焦慮情緒，個人分析需要考慮可能是抑郁發(fā)作伴隨焦慮。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受精神科醫(yī)生面診檢查
      

      根據(jù)你的scl90量表的結(jié)果顯示。你目前主要的癥狀是強(qiáng)迫，多疑，敏感，抑郁，焦慮。這些癥狀都達(dá)到了中度，你需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物來治療。
      
      以上是對“心理睡眠抑郁焦慮情緒不穩(wěn)定”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！