你好，你這種情況有可能是用眼過度引起的，眼睛過度疲勞。平時要注意休息，不要熬夜，要保證充足睡眠，注意眼部衛生，不要用手揉眼睛，不要使眼睛過度疲勞，要科學用眼，不要長時間看手機，電腦，電子產品等。
      

      根據你的描述，如果你內腹區疼痛，如果伴有眼紅可以考慮是結膜炎，建議你先點點消炎的眼藥水，用左氧氟沙星滴眼液，一天4次一次一滴先點，3~5天，如果沒有效果，建議盡快去醫院眼科通過裂隙燈詳細檢查一下。