健康咨詢描述: 因為以前不了解,染上了手淫的惡習,頻率3天兩次左右,有一年多了,前幾天發際線開始后移,也有了脫發的現象,我就開始嘗試戒掉手淫,現在差不多半個月一次,但是頭發還是在掉,我應該怎么辦?
病情分析:
你好,根據你現在所描述的這種情況,長期頻繁的手淫自慰會導致中醫所說腎精虧虛,腎氣不固,血不養發而引起的這種脫發的現象。而且手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,甚至影響生育。
指導意見:
建議您避免有這種不良的習慣,應該把重點放在學習上,平時加強體育鍛煉,多讀書,培養自己的興趣,增強自身抵抗力,多飲水促進身體的新陳代謝。
病情分析:
你好,建議杜絕手淫,同時脫發有有脂溢性脫發,血虛血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳因素脫發,需要到醫院讓中醫把把脈辯證是哪種情況引起的脫發對癥治療的。
指導意見:
注意營養調理,補充優質蛋白質,保持愉快的心情,少吃辛辣刺激性的食物和油脂過高的食物,保證充足睡眠。
病情分析:
每天掉頭發不超過100根算是正常的,天氣變冷引起掉頭發是常見的現象,不超過正常范圍就好。另外,熬夜、用腦過度、精神緊張也會引起脫發增多。
指導意見:
如果個人感覺身體免疫力沒有明顯變化,戒掉手yin后,不良習慣引起的副作用也會慢慢消失。所以首先要戒掉不良習慣。平時避免熬夜。
以上是對“過度手淫引發的一些癥狀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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