你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，考慮有可能是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)引起的，治療上，建議休息，局部熱敷，熱毛巾熱敷，注意保溫，避免受涼。避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，觀察一段時(shí)間看看再說(shuō)，如果疼痛不見(jiàn)輕，建議來(lái)醫(yī)院查查再說(shuō)。
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的這種現(xiàn)象倒是沒(méi)聽(tīng)過(guò)，是不是你總是左側(cè)臥位側(cè)身躺著而引起的疼痛啊。由于壓迫而引起的疼痛，如果不是這個(gè)原因呢，就到醫(yī)院看一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有的人在懷孕的時(shí)候呢，也會(huì)引起腿部疼痛的，或者是屁股一側(cè)疼痛，這都是因?yàn)樵龃蟮淖訉m內(nèi)壓迫盆腔神經(jīng)引起的，但是你是說(shuō)兩邊都疼，不知道是什么原因，到醫(yī)院看一下吧。
      
      以上是對(duì)“孕26周，屁股兩邊疼痛，肌肉都硬了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      懷孕期間由于激素分泌水平的影響，出現(xiàn)盆腔充血水腫，導(dǎo)致腰骶部疼痛屬于正常生理現(xiàn)象啊，肌肉疼痛可以改變坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：隨著妊娠月份的增加胎兒的增大，會(huì)給產(chǎn)婦造成軀體不適癥狀，孕期可以活動(dòng)，適量運(yùn)動(dòng)，注意休息，保證睡眠充足，可以進(jìn)局部按摩。