自慰10年，戒不了啦！怎么辦？
男 | 26歲 2019-12-05 22:56:59
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健康咨詢描述： 自慰有10年了，戒不掉了，導(dǎo)致現(xiàn)在只要同房，不到3分鐘就泄了，我應(yīng)該怎么辦？怎么治！還導(dǎo)致包皮過長(zhǎng)。也感覺陰莖變小了？跟這個(gè)有關(guān)系嗎？求大神詳細(xì)解答！謝謝啦！
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2019-12-05 23:16:14 我要投訴
適當(dāng)手淫對(duì)身體有益，但過度就不好了，你現(xiàn)在要調(diào)整心態(tài)，不能有太大壓力，養(yǎng)成好的習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，堅(jiān)持鍛煉，多做提肛運(yùn)動(dòng)和深蹲運(yùn)動(dòng)，如果包皮過長(zhǎng)，早點(diǎn)把手術(shù)做了，預(yù)防感染。先不建議吃藥
2019-12-05 23:18:19 我要投訴
首先要戒除手淫，可以通過一些方法改善性功能，治療的方法包括一是加強(qiáng)鍛煉身體，特別是深蹲以及收縮肛門運(yùn)動(dòng)，對(duì)提高性功能是非常有幫助的。二是食療，包括多吃生蠔，枸杞，無花果，牛羊肉以及干果等，三是藥物治療，可以口服復(fù)方玄駒膠囊，五子衍宗丸！
疾病百科| 包皮過長(zhǎng)
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