肌肉拉傷后，要休息幾天，才能再做同樣的運動，首先冰敷肌肉。冰敷有助于消除腫脹、減輕疼痛。不要熱敷，熱敷對消除拉傷引起的紅腫無效。抬高受傷部位。抬高受傷部位有助于消除腫脹，并使其充分放松。可以用繃帶把手臂吊起來。布洛芬等非甾體類抗炎藥有止痛作用。
      
      以上是對“肱三頭肌肌肉拉傷，非常的痛，收縮的時候巨痛麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述。兄弟的這種情況有多長時間了？做過什么治療？是否得到了緩解？
      指導意見：
      建議你休息一段時間，配合著用點舒筋活血止疼的藥物口服及外用，應該能得到緩解。假如治療后效果不好，可以到最近的醫(yī)院做一個肌電圖。看看是不是有肌腱損傷。再考慮下一步的對癥治療。