目前這種情況有可能是肋間神經痛的癥狀。建議去正規醫院的胸外科檢查一下，并且平時要多吃高蛋白高維生素的食物，而且還要適當的補鈣，可以口服營養神經的甲骨胺。
      

      病情分析：
      您好，從您描述的癥狀來看。左側胸部摁壓，擠壓時有疼痛，平時不疼這個癥狀有一個月了。考慮有可能是外力因素導致的，或者是過度勞累，以及乳腺疾患等。
      指導意見：
      建議您最好及時去醫院外科，讓醫生幫您觸診一下，或者是做一下B超檢查，看看確診病情后遵醫囑積極對癥治療，平時要注意多休息，避免太過勞累，要注意飲食清淡，多喝水。