大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網運動瘦身減肥 → 醫生你好,我想減減肥。

醫生你好,我想減減肥。

男 | 21歲 2019-12-04 21:59:54 9人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生你好,我想減減肥,平時還愛吃甜食,請問減肥藥好用嗎?該吃哪個藥?副作用大嗎?

醫生回復區

張寶明
張寶明 忻州市中心醫院   副主任藥師 擅長: 子宮內膜炎,原發性高血壓,腦梗塞 幫助網友:3646
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-12-04 22:10:10 我要投訴

      從你描述中知道想減肥,想吃減吧產品。減肥藥有副作用,還是按以下方式減吧更好:一,一日三餐,正常吃飯,每頓只吃7分飽。
      二,飯菜少鹽少油少糖,清淡為主
      三,可以不做劇烈運動,但必須要多去散步或站著。
      四,切記!不能吃宵夜,遠離垃圾食品(燒烤,炸雞漢堡,薯片辣條等等~)與碳酸飲料
      五,用水果代替垃圾食品,用鮮榨果汁代替碳酸飲料解饞。
      

任嫦娥
任嫦娥 交口縣人民醫院   副主任藥師 擅長: 藥學臨床藥學,合理用藥指導,消化性潰瘍 糖尿病 幫助網友:1341
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-12-04 22:11:43 我要投訴

      減肥藥都有副作用。希望你選擇健康的安全的減肥方法就是控制飲食和運動,不要吃油脂大的含糖量高的食物,多食蔬菜和水果,多運動使消耗的能量大于攝取的能量,做到持之以恒,減肥效果一定很好。
      

余彩紅
余彩紅 浦江縣人民醫院   主管護師 擅長: 內科護理,心血管護理,營養學 幫助網友:524
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-12-04 22:04:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,引起肥胖的原因是攝入量超過消耗量,能量過剩造成脂肪堆積。
      指導意見:
      建議不使用減肥藥,容易造成體重反彈和健康損害,可以改變飲食結構,減少淀粉類食物的攝入,增加五谷雜糧比例,一定要控制甜食,同時配合規律的有氧運動。
      
      以上是對“醫生你好,我想減減肥。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鞏思苓
鞏思苓 滕州市中醫醫院   主管護師 擅長: 糖尿病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性肺源性心臟病,冠 幫助網友:7388
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-12-04 22:05:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果肥胖的話,不建議吃減肥藥,減肥藥都有一定的副作用,一般是對胃腸道和肝腎功能的損害。
      指導意見:
      你好,建議你一日三餐,營養均衡,葷素搭配,避免甜食及油膩之物,勿暴飲暴食,每餐可以吃八成飽,每天堅持運動,如跑步,健身,游泳都可以的,長期堅持,會有整體瘦身的效果。
      

李秀贊
李秀贊 阜城縣人民醫院   主管護師 擅長: 擅長骨科常見病、多發病及危重病人的搶救與護理,尤其 幫助網友:1975
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-12-04 22:08:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答問題。減肥要用科學的方法,減肥藥都有不良反應的。
      指導意見:
      減肥的方法很多,體育鍛煉多運動,調整飲食習慣,要低熱量低脂高蛋白飲食。盡量減少甜食的攝入。如果運動和控制飲食效果不理想,可以考慮應用減肥藥物。
      

王艷
王艷 滕州市荊河社區衛生服務中心   藥師 擅長: 高血壓,糖尿病等慢性病的用藥指導。 幫助網友:2829
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-12-04 22:11:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥靠控制飲食,多運動,不建議服用減肥藥物,減肥藥物都有一定的的副作用
      指導意見:
      建議清淡飲食,多吃蔬菜水果,少吃油炸和甜食,多運動,如果飲食和運動控制不良,可以服用奧利司他,這個藥物主要不良反應胃腸道反應,大便次數增多、軟便、稀便、脂肪便、腹痛、惡心、嘔吐及油性呃逆等
      

蘇相麗
蘇相麗 新林區人民醫院   主管護師 擅長: 內科護理 幫助網友:461
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-12-04 22:12:03 我要投訴

      病情分析:
      你好!如果你想減肥,最好不要吃減肥藥,因為很多不是正規廠家生產的減肥藥副作用非常大,影響身體健康,最好是通過鍛煉和節食來減肥
      指導意見:
      建議你平時多吃蔬菜水果,少吃肉,尤其是油炸食品,甜食都少吃!多運動,晚飯盡量少吃
      
      以上是對“醫生你好,我想減減肥。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周立霞
周立霞 濰坊市坊子區黃旗堡街道衛生院   護師 擅長: 兒童喂養保健,月經不調,宮頸糜爛,子宮肌瘤及孕產期 幫助網友:51195稱贊:90
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-12-04 22:12:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,想減肥最好是不要吃減肥藥,減肥藥副作用比較大,而且停藥后會反彈。
      指導意見:
      平時愛吃甜食是導致肥胖的主要原因。所以先戒掉甜食,吃甜食過多也是糖尿病的誘因。然后再控制一下主食量,多吃粗纖維的蔬菜水果,堅持有氧運動科學減肥。
      

彭金萍
彭金萍 本溪市第三人民醫院   主管護師 擅長: 肛腸科疾病如肛裂、肛周膿腫、肛瘺、外痔、內痔、混合 幫助網友:520
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-12-04 22:23:29 我要投訴

      病情分析:
      你好!目前最好的減肥方法就是控制飲食和合理的運動相結合。尤其是晚餐一定要少吃主食。
      指導意見:
      建議:在保證每天人體所需要的正常營養后,合理的控制住飲食,晚餐少吃主食,盡量少吃油膩食物和甜食,飯后30或60分鐘后,堅持運動四十五分鐘,以微微冒汗為宜!
      

快速問醫生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線

快速問醫生二維碼
醫師的追問
贈送醫生錦旗:贈送醫生錦旗是對醫生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯系我們,我們會優先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板: 靖边县| 驻马店市| 兰溪市| 阿城市| 嫩江县| 同江市| 密云县| 钟祥市| 图片| 如皋市| 丘北县| 宜都市| 江陵县| 咸宁市| 文登市| 璧山县| 古浪县| 大关县| 石林| 沧州市| 绥化市| 宁晋县| 同江市| 滁州市| 莒南县| 葫芦岛市| 乐安县| 长阳| 苏尼特右旗| 景德镇市| 尉犁县| 罗平县| 甘泉县| 若尔盖县| 林芝县| 太白县| 和田市| 哈巴河县| 青海省| 勐海县| 衢州市|