感覺自己有早泄，那么建議這種情況可以多吃一些補腎健腎的食物來幫助緩解治療改善，建議不要吃刺激辛辣的食物，多吃一些溫熱的食物，建議適當的加強體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況來看，這種情況應該考慮是先要戒掉手淫這個壞習慣
      指導意見：
      建議你去正規醫院的泌尿外科去咨詢檢查看看是不是包皮長，不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，不要穿過緊的內褲，注意保持局部清潔干燥衛生
      

      病情分析：
      手淫不能經常手淫，長期頻繁手淫容易引起泌尿系生殖器感染如龜頭炎，前列腺炎，甚至陽痿早泄等。
      指導意見：
      青春發育期需要戒掉手淫，對身體健康身體發育不利，規律生活，飲食均衡，適當增加優質蛋白食物，避免辛辣刺激食物，多運動，多鍛煉身體。
      
      以上是對“感覺自己有點早泄，有什么治療辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！