監測一下血壓，看看有沒有低血壓，還有可能是良性位置性眩暈造成的，可以適當的口服藥物培他司汀片，鹽酸地芬尼多片，平時最主要是注意休息，保證睡眠，不要熬夜，不要過度勞累，保持心情舒暢多運動。
      
      以上是對“頭暈恍恍惚惚的有時還天旋地轉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣的情況需要看看最近半個月有無感冒，鼻子是否透氣？
      指導意見：
      最好是到醫院神經內科找個醫生進行神經內科查體，看看是前庭功能紊亂還是其他，如果有必要，那就需要檢查頭部核磁共振看看有無異常，查明病因后針對性的治療。