輕度頸椎骨質增生，是可以治好的。治療來說，多休息，少低頭，一個姿勢不要太久，注意肩頸部保暖，可以口服大活絡丸等藥物，外用膏藥，有條件做點局部理療，針灸按摩等。
      

      你好，根據你的敘述，頸椎出現輕度的增生建議加強自我治療，站姿或坐位時姿勢都應端正，保持正常的頸椎生理弧度。最好每隔半個小時或一個小時左右，抬頭頸部活動1～2分鐘。頸部的保健主要是頸部的保暖，還需要配合熱敷。
      
      以上是對“脖子痛頸椎輕度骨質增生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情況是脖子疼，檢查是頸椎輕度增生，詢問治療的方法？建議注意休息，保守治療。
      指導意見：
      頸椎輕度骨質增生可以進行以下的治療：1、頸椎要進行保護性的治療，比如避免長期的伏案工作。2、進行頸部的肌肉的鍛煉，比如雙手交叉放在頭的后面，然后頭盡量的后仰。這樣可以增加頸后部的力量，充分穩定頸椎，減少頸椎骨質增生進一步的發生。3、還可以進行體育運動，比如打羽毛球，在打羽毛球時會有一些頸部后伸的動作，可以有效的防止頸椎骨增生進一步的發展。4、可以進行物理的治療，比如微波理療、遠紅外線的理療，可以緩解骨質增生導致頸部的不適和疼痛
      

      病情分析：
      您好小伙子！看到了您的問題和描述癥狀，首先不要過度緊張放松心態很重要！這個情況是一個常見病，精神長時間低頭工作，看手機，電腦引起的一個頸椎變形，生理曲度改變引起的一系列不舒服癥狀。
      指導意見：
      建議：首先不要過度緊張，晚上用暖水袋熱敷一下脖子平時不用長時間低頭工作，看手機，電腦。一個小時左右活動一下，多做做頸椎操。配合吃點：頸復康顆粒，西比靈片，脈絡舒通丸改善一下癥狀，慢慢就沒事了！平時健康生活方式很重要！
      

      病情分析：
      頸椎輕度骨質增生的話不需要特殊治療，可以做按摩針灸，頸部牽引就行了。
      指導意見：
      藥物治療對骨質增生沒有什么作用，平時要注意頸部保健，長期低頭工作的人要注意一小時和要休息一下，最少15分鐘休息。