手腕背面中間偏左有包

女 | 25歲 2019-12-04 15:11:34 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：近期經(jīng)常用冷水洗東西，右手腕不能成直角用力比如不能俯臥撐那樣手腕撐地。有些角度用不上力氣，平時無感覺不疼。

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2022-11-09 14:28:18 我要投訴

經(jīng)常的接觸冷水或者是經(jīng)常的做俯臥撐，手腕力量活動。很容易造成腕關(guān)節(jié)軟組織勞損腱鞘炎。需要充分的休息，最近一個月停止一切手腕的力量鍛煉。貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏，熱敷或者熱水泡手腕活血舒筋一天三次一次15分鐘可以恢復(fù)。

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