肌肉力量不足肌肉酸痛拉傷肌肉緊張筋膜炎可能性較大，暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期彎腰負重，做好熱身循序漸進鍛煉，嚴重不緩解需要去正規醫院檢查一下比較好，排除血糖，結核等容易出汗多的情況
      

      你好，根據你的敘述，盜汗屬于腎陰虛，脾腎失和導致。建議你口服補脾固腎丸，附子理中丸，金匱腎氣丸或者四神丸，治療效果比較明顯。平時注意休息，避免勞累，不要熬夜吸煙飲酒，避免吃一些過于油膩辛辣刺激或者肥甘厚味的食物。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況考慮是腰肌勞損引起，常見于體位不正及負重引起，出現腰部疼痛及活動受限，
      指導意見：
      需要休息，不要勞累及熬夜，不要負重及彎腰勞動，睡覺平臥硬板床，最好是到正規醫院康復科理療推拿按摩等有利于緩解癥狀，疼痛癥狀嚴重最好是到正規醫院骨科拍片檢查一下，明確診斷，針對性處理。
      
      以上是對“出汗跑完步或打完球后腰疼或腎酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，跑步時出現腎區疼痛，如果疼痛不是很厲害，一般考慮腰部肌肉勞損引起，注意休息即可，如果疼痛劇烈，同時伴有放射性，要排除泌尿系結石的可能
      指導意見：
      建議行泌尿系統的B超檢查，來排除是否患有腎臟結石。并且需要進一步檢查尿液常規和腎功能來了解有無腎功能的損害。
      

      病情分析：
      你好，您這種情況首先看排除一下泌尿系結石的情況，建議可以去當地正規醫院做一個泌尿系彩超去看一下
      指導意見：
      建議去當地正規醫院的腎內科或者是泌尿外科就診.同時做一個泌尿系的彩超去看一下