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注意觀察看看，不要劇烈運動不要喝酒不要劇烈運動，多吃蔬菜水果，少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣。放松心情不要緊張焦慮。可以配合吃舒肝解郁膠囊治療，配合吃逍遙丸疏肝理氣活血化瘀治療。
謝謝醫生哦！
不是的，不要吃辛辣食物
最近一個月食欲很差，總想哭又很難過，應該是壓力太大引起的，或者是心中有太多的事情，或者是經常熬夜失眠引起的，所以平時要養成有規律的生活，少吃辛辣刺激性的食物，多吃青菜水果，多運動。
謝謝您哦！
不客氣的沒事。
你的情況屬于一種病態，稱為抑郁狀態。建議你吃點疏肝解郁膠囊調理一下，平時多喝點百合蓮子粥，可以安神寧神，不要吃辣的食物，多喝水，別熬夜！平時可以喝點玫瑰花茶，具有疏肝解郁的作用。
醫生，您好，這是我能想到的從開始到現在的所有過程，我的情況確實不大正常，我一直都知道。我是不是很嚴重啊？ 2009年暑假里，我舅舅家的表弟意外去世，我舅舅突然給我說：“你要是暑假帶著他去海邊玩，他就不會淹死了！”然后，我多多少少有一種愧疚感。 過了暑假我上初中搬去了我姑姑家住，一天兩天還好，時間長了姑父難免有點不開心。他也沒有怎么說過我，可是不管是動作還是話里話外，我都能感覺到他對我的不喜歡。所以我過得小心翼翼。也就是從那時候開始，大人們都說我不愛說話了，可是仍舊是外人眼中樂觀開朗的小女孩，可是我開始會突然哭泣，自己和自己說話。 然后，高一寒假放假回家，弟弟告訴我父母因為我吵架，鬧得挺大。我去我姥姥家接我媽，那天下的是我有生以來最大的一場雪，見面第一句話，她問我還要多少錢，拿了錢我就可以回家了。我姥姥那邊的人就說我白眼狼等等很多難聽的話。爸爸告訴我他想自殺，奶奶這邊的人因為我沒有把我母親接回來又怪我不會說話，說我怎么這么笨？我那時候小，試過自殺，吃了一堆感冒藥，理所當然的沒成功。外人看來我還是知道嘻嘻哈哈的小姑娘，只有我自己知道我曾一度絕望。
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你好，這種情況應該是情緒不暢導致的，平時需放松心情，多轉移注意力，多運動鍛煉，吃清淡易消化飲食，少吃生冷辛辣油膩食物刺激，飲食要有規律，可吃谷維素，復合維生素B，健腦補腎丸治療。
謝謝您哦！
祝早日康復。
你好：根據你描述的情況，可能與精神刺激等有關系的，注意自我調整是很重要的，要正確認識和面對現實，積極樂觀面對生活，多與人交流溝通，積極參加工作學習等，有利于改善心情等的。建議：去醫院心理咨詢門診就診，醫生會根據你的具體情況進行解釋指導的，必要時給予適當藥物治療，會很快恢復的。
謝謝您哦！
你好：不客氣，能對你有所幫助就好的！
病情分析：
你的情況考慮還是抑郁癥導致的異常的，平時適度的休息的，不要勞累的。
指導意見：
建議你平時保持好的睡眠的，少熬夜的，可以服用抗抑郁的藥物治療的，同時看看心理醫生
醫生，您好。您看我這種狀況是不是有點嚴重啊？ 2009年暑假里，我舅舅家的表弟意外去世，我舅舅突然給我說：“你要是暑假帶著他去海邊玩，他就不會淹死了！”然后，我多多少少有一種愧疚感。 過了暑假我上初中搬去了我姑姑家住，一天兩天還好，時間長了姑父難免有點不開心。他也沒有怎么說過我，可是不管是動作還是話里話外，我都能感覺到他對我的不喜歡。所以我過得小心翼翼。也就是從那時候開始，大人們都說我不愛說話了，可是仍舊是外人眼中樂觀開朗的小女孩，可是我開始會突然哭泣，自己和自己說話。 然后，高一寒假放假回家，弟弟告訴我父母因為我吵架，鬧得挺大。我去我姥姥家接我媽，那天下的是我有生以來最大的一場雪，見面第一句話，她問我還要多少錢，拿了錢我就可以回家了。我姥姥那邊的人就說我白眼狼等等很多難聽的話。爸爸告訴我他想自殺，奶奶這邊的人因為我沒有把我母親接回來又怪我不會說話，說我怎么這么笨？我那時候小，試過自殺，吃了一堆感冒藥，理所當然的沒成功。外人看來我還是知道嘻嘻哈哈的小姑娘，只有我自己知道我曾一度絕望。
你的情況還是去醫院看看心理醫生，同時配合藥物進行治療的，是需要注意
醫生，這是測試的結果，今天剛去了醫院。我的情況怎么樣啊？
及時去醫院進行治療的
我的情況很差嗎？
沒事的，去醫院看看心理醫生吧
病情分析：
你好，考慮是有脾虛，建議你服用人參健脾丸外加人參歸脾丸，可以有效改善你的癥狀
指導意見：
音樂治療可以選用一些輕音樂。應該加強體育鍛煉。增強睡眠質量，保證充足的睡眠時間。食物應該適當的高能量。
以上是對“我想我大概是生病了吧。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
謝謝您哦！
不客氣，建議你服用人參健脾丸外加人參歸脾丸，可以有效改善你的癥狀
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