一個人的時候總感覺心慌
健康咨詢描述： 我是一個農村人，今年30歲，事情大概是從去年的時候冬天開始的，那天晚上我睡覺的時候媳婦不在身邊，自己一個人，睡到半夜好像房子塊踏了一樣，心慌的不行，我自己想，是不是得了黑暗恐懼癥。可是后來又有幾次白天我一個人的時候老是胡思亂想，不一會就心慌難受，再后來我出車禍，車禍以后好像哼嚴重了，身邊只要一沒人就有那種可怕的感覺
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好，根據你的敘述，是不是當時發(fā)生了什么事情，好像我沒有能力去處理那些事情，需要得到別人的幫助。
指導意見：
是不是當時壓抑了一些情緒沒有得到發(fā)泄？還有我們可能是不是在現實生活當中。期待有一些朋友能夠得到幫助我們的身體這種感受，其實我們需要多交朋友，把自己的感受和情緒表達出來。這時候可以尋求好朋友或者家人的幫助，支持到我們。
我也不知道怎么回事，心里堵的狠，有時候都不敢自己出遠門。這一年發(fā)生的事太多了，好多事都是在電視上看見過，本以為這都是虛擬的，可是都成了現實版的。
是啊，我們這時候因為遇到好多些事情，是需要請別人去幫助，別人的建議或許對于我們的思維開闊有一些幫助，同時生活當中有一些事情我們是需要一個個的去面對去解決，不然長期積壓下來都對我們是一個影響。
病情分析：
你好，根據你描述自己現在的情況，考慮是有焦慮癥的可能，應該盡快到醫(yī)院心理科進一步進行檢查確診，
指導意見：
焦慮癥需要吃抗焦慮藥進行調節(jié)，同時配合心理疏導進行治療，應該多戶外參加集體性活動，多選擇自己喜歡事情做緩解自己擔心緊張情緒，應該在醫(yī)生指導下進行治療。
我現在都不知道自己喜歡做什么事，也許我就喜歡開車吧，現在想自己弄輛車出去跑運輸，我又怕我自己這情況不能正常開車。
你好，應該有自信心和勇氣，勇敢去面對，不要過于擔心緊張，順其自然就可以的。
疾病百科| 恐懼癥
溫馨提示：
勇于面對現實的性格，這對預防恐懼癥是頗有益處的。
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