這個其實和你這個情況是有關系的，你要節制的還要注意戒煙戒酒，加強運動，提高身體素質，可以考慮使用一些六味地黃丸是可以幫助你改善的，主要還是有良好的生活習慣。
      

      如果過度手淫是有可能影響你的行動能量，這個是會導致的，首先必須要改變目前的狀態，同時的話要注意加強運動，提高身體機能，另外可以使用一些腎寶片的也是可以幫助的。