你好，根據癥狀描述考慮毛周角化癥可能，蔬菜水果粗糧少，維生素缺乏，造成毛囊周圍角化過度性皮膚病，建議皮膚科面診確診后，在醫生指導下多吃富含維生素a的食物，如胡蘿卜，動物肝臟等。
      

      病情分析：
      您這種情況考慮毛囊炎的可能性比較大，建議您去醫院皮膚科進一步確診，可以做一下真菌鏡檢查。
      指導意見：
      您這種情況如果是馬拉色菌毛囊炎的話，可以在醫生指導下進行規范化的抗真菌治療。

      病情分析：
      有多長時間了，可能是皮膚受熱或者皮脂腺分泌不暢，引起發炎并堵塞毛孔了。
      指導意見：
      注意勤洗澡，勤換內衣，不要穿化纖內衣，以棉布為好，勤曬衣被，室內溫度不要太熱。
      以上是對“皮膚起紅疙瘩不痛不癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！