病情分析：
      根據(jù)你的描述癥狀，每月月經(jīng)周期狗21天正常，所以月頭一次月尾隔一次，不能說，月經(jīng)周期不正常。
      指導(dǎo)意見：
      建議月經(jīng)期少碰涼水，避免重體力勞動劇烈運動，多喝紅糖水，忌煙酒辛辣刺激忌飲食習(xí)慣。
      

      病情分析：
      好，你好，根據(jù)你的描述，按照你說的這個情況，如果月經(jīng)不規(guī)律，有可能給你心情情緒環(huán)境的原因?qū)е碌脑陆?jīng)推遲或者是不規(guī)律。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，按照你說的這個情況，建議你一定要有規(guī)律的作息時間，要保持愉悅的心情，可以去醫(yī)院檢測一下激素和內(nèi)分泌，然后再對癥治療
      
      以上是對“大姨媽近兩年來都不準(zhǔn)時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！