從你的描述來說，考慮膝關節前交叉韌帶和內側副韌帶損傷，建議試試以下治療，急性期多注意休息，石膏固定六到八周左右，盡量少走路，注意保暖，口服三七膠囊等藥物，外用奇正消痛貼等膏藥，適當鍛煉等

      暫時減少活動注意休息避免勞累受涼，保持固定保護，定期復查，可以不疼痛的情況去正規醫院康復訓練理療沖擊波紅外線針灸，口服甲鈷胺營養神經，口服仙靈骨葆膠囊，疼痛口服路蓋克腰痛寧膠囊止痛

      韌帶拉傷建議要用石膏外固定4周左右同時口服活血化瘀的藥物進行對癥治療。平時盡量抬高下肢，以利靜脈回流，避免下肢的負重行走。拆石膏之后局部可給予熱敷，按摩、理療進行對癥治療。

      從影像學檢查報告看，外傷，左膝半月板韌帶損傷，建議還是石膏外固定3一4周。制動，抬高肢體，建議可口服仙靈古葆膠囊，鹽酸氨基葡萄糖等藥物觀察。定期復診，早期制動肢體可行肌肉收縮鍛煉。