體質差一般都是營養不良，貧血，免疫功能低下造成的，可以適當的加強營養，飲食多樣化，多吃一些肉類，蛋類，奶類，魚類，新鮮的蔬菜水果，多參加戶外鍛煉，口服一些提高機體免疫力的藥物，玉屏風顆粒，轉移因子膠囊。

      病情分析：
      您好，體質差，除平時飲食注意營養外，還要進行生活方面的調理。
      指導意見：
      平時注意不要偏食，生活要有規律，盡量少吃零食，少吃生冷和辛辣油膩刺激性食物，還需要適量運動，不要熬夜，可以在小米粥里煮淮山藥等健脾胃的食材，對您的癥狀改善會有幫助的。
      以上是對“體質差咋調理好，該咋調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      依據你的描述，從小到大體質都不好，身體不好，抵抗力不好，胃腸功能不好，而且吃了很多中藥，西藥時好時壞，對嗎？
      指導意見：
      我的建議是到醫院做個全面體檢，如果都排除了，沒有實質性的問題，那么就是你的神經官能癥，平時放松心情規律生活工作作息調整好，沒有大問題的

      病情分析：
      您好！您的這種情況從描述的癥狀來看考慮神經衰弱合并功能性消化不良的可能性大。
      指導意見：
      針對這種情況，首先要調整好心態，少生氣，少熬夜，規律飲食，慎食辛辣刺激生冷之物，多飲水，同時找個好中醫調理治療，效果好的。