病情分析:
你好,你是指甲凹凸不平有小凹坑,這種情況一般是微量元素缺乏甲營養不良引起的。
指導意見:
建議你可以吃點多種維生素片和高鈣片,平時注意多吃點富含維生素的蔬菜水果和含鈣高的食物,不見好轉及時去醫院查個微量元素看一下,祝你早日康復。
最好能夠在方便的情況下拍幾張清晰的照片發過來給我看一下,你的指甲具體情況通過你的描述來看,目前這種情況不排除有與營養缺乏所導致的建議,你可以均衡營養,比較偏食,多吃一些富含有維生素及微量元素的食物,比如說蔬菜水果同時可以給予藥物治療。
病情分析:
病情分析:你好,這種情況考慮是維生素缺乏或微量元素缺乏引起的。建議均衡飲食。建議去醫院檢查微量元素后適量的補充鈣劑和鋅劑。如葡萄糖酸鈣鋅和21金維他等治療。多吃水果蔬菜。
指導意見:
現在這種情況注意均衡飲食,不挑食不節食不熬夜不酗酒不吸煙保證充足睡眠,不要壓力太大,粗細糧搭配,多吃水果蔬菜,不要吃垃圾食品,不吃燒烤,養成良好生活習慣,補充鈣鋅劑,慢慢進行調理一下。
以上是對“右手食指指甲上有小坑很多個”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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