我該怎樣才能做到自我排解，自我疏導
健康咨詢描述： 我有癲癇病，然后還有家庭的原因，因為這個，上班地方的人都對我忍讓三分，從小沒干過什么活，或者說接觸社會比較少，說話理解方式不一樣，人家對我失望了，加上身體原因，工作也都讓我少干，幾乎不讓我干活，我是白拿錢的，我主動去找人家跟人家一起干，人家總有理由拒絕我，或者用別的理由把我支開，我心里很不好受，總覺得人家是嫌我礙事，嫌棄我，我一直用“別人不讓干就不干，別人還沒有這待遇”這種想法來安慰自己，但是始終覺得心里不舒服，我該怎樣才能做到心里安慰，自我排解呢？
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根據你描述的情況看。你這種情況可以與別人多一些的溝通交流，干一些力所能及的活，如果你真的能夠勝任這項工作的話，那你就認認真真的去干別人不讓你干的時候，你告訴別人你說謝謝，你們的好心我會努力的干好的。平時自己也要多模仿，在工作中你看誰工作做的最好，你就模仿誰去干活。平時多看一些書，多了解一些積累一些知識，這樣與別人交流的時候，語言也便于理解。
阿姨，你好，對于您說我跟別人多一些溝通，我溝通能力比較差，而且，我上班的地方，都是人精??！都不愿意理我，而且在我們這人人都是跟有本事的人交流，誰也不愿意跟一個沒有沒有前途的病秧子交朋友
理解你的心情，像這種情況你自己多培養一些興趣愛好，你的興趣愛好多了以后，與別人交流的時候，自然的話題就多，而且也容易融入。自己有病，但是不要老是感覺自己是病秧子，癲癇病只要不發作能像正常人一樣，只是不要從事一些危險的工作就可以。
病情分析：
你好，看過你的描述，由于疾病和家庭原因，讓你負擔較重，這不怪，只能說身體不爭氣，能理解你的痛苦，覺的自己無用感
指導意見：
你好，看過你的描述，由于疾病和家庭原因，讓你負擔較重，這不怪，只能說身體不爭氣，能理解你的痛苦，覺的自己無用感。建議你把自己想勞動不好意思不掙錢的想法和領導談談，按排一些適合你的勞動，或主動給大家搞好工作區的衛生，端杯水等等都行，讓自己有存在感
阿姨，你好，對于你的指導意見我還想再說一些我的情況，我不干活，就是因為領導安排的還有我說的一些情況，然后，您說做衛生，我上班的地方是鋼結構加工，廠區內全都是鐵啊鋼啊，而且我們這個地方，已經一年多沒法工資了，三角債，領導讓我白拿工資純粹是看在我家里人的面子
你好，既然是這樣你就幫大家打打水，買買飯就好了
病情分析：
看了敘述分析，根據癥狀考慮，主要是因為有癲癇病，在工作方面大家都對你給予適當的照顧，但是您對這種照顧卻感到不舒服，說起來這也是一個年輕人很正常的一種心理反應。
指導意見：
建議您要正確面對現實，也就是要承認自己的身體狀況，尤其是癲癇病，如果癥狀不穩定，可能隨時都有發作的情況。只要自己身體好好的，就像您自我安慰的那樣，受到大家的照顧，應該感謝對自己的關心，在這種情況下，也可以自己找些自己喜歡干的事情，使自己的生活充實起來。
以上是對“我該怎樣才能做到自我排解，自我疏導”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 癲癇（別名：癲癇病,羊角風,羊癲風）
溫馨提示：
注意保證健康的生活方式，要有積極樂觀的心態。
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