您好，乳頭發黑是由于孕媽體內的黃體酮會刺激黑色素細胞的激素水平的增加導致的，一般在產后半年到一年會有所減輕，但是一般回不到原來的樣子，至于陰道松弛，您可以在產后做盆底康復治療，效果不錯
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的信息，你這樣的情況，懷孕分娩后乳頭變黑及陰道變松弛是正常的現象，可以及早做盆底肌的功能鍛煉。
      指導意見：
      你這樣的情況分娩后陰道松弛是正常的生理現象，可以及早做盆底肌的功能鍛煉，有利對陰道松弛的恢復。盆底肌的功能鍛煉是越早越好，可以每天堅持做縮肛、憋尿、提成等動作，堅持做盆底肌的鍛煉。
      
      以上是對“懷孕生完孩子乳頭變黑陰道松弛怎么去改善”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你在生完孩子后發現自己乳頭變黑陰道松弛，這些都是懷孕分娩后的正常現象。
      指導意見：
      一般來說，懷孕后受激素水平的影響乳頭會變黑是不需要特殊處理的，分娩后陰道松弛可以去醫院進行盆底肌肉的康復治療。
      

      病情分析：
      你好，現在陰道分娩寶寶多長時間了？子宮附件還有陰道都是需要慢慢恢復的，陰道是肌性管道，伸展性很大。
      指導意見：
      隨著年齡增長和頻繁性生活，更主要是陰道分娩，都是慢慢有所松弛，乳頭從懷孕就有黑色素沉著，這是正常現象，也是隨著時間慢慢恢復正常顏色的，不用糾結這樣的正常現象，平時可以堅持做縮肛鍛煉，持之以恒，對陰道恢復有幫助。