目前這種情況建議去正規醫院的中醫科進行辯證實質，并且平時飲食蔬菜水果魚肉蛋奶營養搭配合理，而且還要多做戶外體育運動，每天晚上熱水泡腳促血液循環，對于這種癥狀，也有一定的效果，血壓高可以使用地平類藥物，并且飲食上要限制鹽的入量，而且要多做運動
      

      冬天手腳冰涼是與神經末梢循環不好有關系的，需要注意保暖不要著涼，血壓過高應該通過口服藥物降壓為主，平時要注意多鍛煉身體提高免疫力增強體質，不要吃高脂肪油膩食物，需要清淡飲食。
      
      以上是對“一到冬天手腳冰冷，臉很燙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有高血壓，還有肥胖病那么同時假如你保護不當，對你的陌生循環是指的溫度肯定很不好。
      指導意見：
      如果你的血壓控制很好，那么最好還是要每天運動，這個肯定要減肥才行，促進血液循環肯定很好的。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是體內陽氣不足，所以在天氣寒冷的時候不能抵御寒邪，就會出現手腳的冰冷。
      指導意見：
      建議，陽氣不足造成的日常生活，做好身心的防寒保暖，通過溫里散寒補陽的藥物，綜合調理身體，比如桂附地黃丸，堅持用溫水泡腳。