注意保暖避免受涼不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣。不要熬夜勞累過度，不要劇烈運動，放松心情不要緊張焦慮，不要酗酒?？梢远〞r復查心電圖心臟彩超檢查?？梢猿孕目墒媸韪卫須饣钛鍪韪卫須猓e極治療效果很好的。

      病情分析：
      現在有早搏心慌心悸的情況，這種情況和心律不齊勞累有關系的。
      指導意見：
      這種情況不要緊張，平時盡量注意休息，生活要有規律就可以，一般猝死都是心臟問題和平常工作壓力大，勞累注意休息有關系的生活沒有規律就會引起心臟不好的，所以建議平時一定要注意休息。
      
      以上是對“看到網上藝人猝死，特別害怕！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果您最近出現了早搏，臨床上會伴有明顯的心慌的癥狀，這種情況當然并不代表就會出現猝死，主要還是要看早搏的嚴重程度，是不是有明顯的器質性疾病。
      指導意見：
      所以雖然沒有看到您的動態心電圖的檢查結果，但是從您描述的情況來看，如果是偶發的早搏也不要過于擔心，主要還是要避免過度的勞累，保持良好的休息和睡眠。
      

      病情分析：
      患者的情況可能是勞累或者過度活動出現心肌梗死引起出現猝死的情況的，是需要注意
      指導意見：
      你說的情況沒事的，如果擔心的話可以去醫院檢查看看是否異常的，平時適度的休息，不要勞累，少熬夜
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，在你的這個年齡段是不應該出現心律失常的，如果現在已經有心律失常，是需要引起足夠的重視，積極的診治
      指導意見：
      第一點正常的心電圖，如果有過度的勞累以及熬夜，還有過度的情緒激動，都有可能出現初始的可能，好況心電圖就有異常的基礎問題，那就更應該引起高度的重視，積極的去三級甲等醫院，讓心內科的醫生根據你的24小時動態心電圖判斷一下是什么問題引起的，然后針對性的治療第二點無論是什么情況都必須的？要保證有一個良好的生活習慣，這一點是很多心臟猝死病人的通病