注意保暖避免受涼不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣，考慮是腎陽虛為主可以吃壯腰健腎丸治療配合吃右歸丸補腎壯陽治療效果很好。看看中醫科醫生，或者吃湯藥治療。

      您的骨髓有積液，膝關節疼痛不適，需要進一步檢查除外類風濕性關節炎或強制性脊柱炎或其他風濕免疫系統的疾病，建議注意關節保暖，避免受涼受寒，最好去三級醫院風濕免疫科就診，進一步系統檢查，明確診斷規范治療。
      

      你好！你所提供的病情資料外傷導致的膝關節少量積液可以進行理療、熱敷、電烤等物理治療，日常需放松心情，避免過度緊張焦慮，注意休息，避免過度劇烈運動，休息時抬高患肢，飲食清淡，多進食含鈣高的食物，注意關節部位保暖，防止受涼。
      
      以上是對“腿空空的酸空的疼還有發麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據您的身體出現了局部組織出現了疼痛發麻的臨床情況，考慮是局部組織感染損傷以后引起的病變表現，在醫生指點下可以考慮通過抗感染，活血化瘀等藥物進行針對性治療。
      

      病情分析：
      現在有腿空空酸痛的感覺這種情況不能排除是腰間盤突出引起的
      指導意見：
      現在你說的這些癥狀和骨髓水腫有一定的關系，建議積極配合當地醫生治療，用消炎藥物治療幾天應該就會有好轉的問題不大不要擔心，一定要配合當地醫生治療。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，骨髓水腫的原因比較多，最常見的原因：第一個，是外傷，外傷以后周圍組織腫脹，同樣也可以引起骨組織的腫脹，是骨髓的水腫。第二個、常見的原因是周圍的感染或者骨質的感染，周圍組織感染壓迫骨組織，或者侵蝕骨組織都可以引起骨髓的水腫。
      指導意見：
      針對不同的病因要采取不同的治療方案，比如由于外傷等導致的骨髓局部壓力增高，從而形成的水腫，可以通過應用塞來昔布等治療，還可以應用甘露醇緩解局部的水腫。如果嚴重，還可以用地塞米松來治療，同時注意休息，減少活動及負重、抬高患肢等都有利于病情恢復。如果骨髓水腫是由于局部的炎癥，比如骨髓炎或是其他的病變，這種情況治療起來相對比較麻煩。大多是通過住院治療，進行輸液才能逐漸的恢復

      病情分析：
      你好，根據你的描述，在你的這個年齡段出現了，因為外傷而導致以上的一系列癥狀，是需要引起高度的重視，積極的診治
      指導意見：
      建議最好還是要選擇去，至少三級甲等醫院的骨科門診診治，或者是選擇去北京的積水塘醫院去診治，因為這里的骨科技術水平比較來說是全國一流的。希望引起足夠的重視，積極的政治，為了提高自己今后的生活質量
      以上是對“腿空空的酸空的疼還有發麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！